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乙肝属于一种病毒性肝病，权威数据统计，我国无症状乙肝病毒携带者约莫有1.2亿人次，慢性乙肝患者到达了3000万。

案例：

周大爷，今年60岁，老伴在三年前离他而去，这些年都是一小我私人生涯，十一月初的时刻不幸查出肝癌，缘故原由让人惊讶。

周大爷在查出肝癌的前一段时间里，腹部泛起了隐痛的症状，早先以为是自己肠胃泛起了炎症，就到诊所里拿了一些治疗胃痛的药，也没怎么当回事。

事发当天，周大爷在与邻人下棋的时刻右上腹的位置又泛起了疼痛的症状，而且让他难以忍受，情急之下邻人叫来了救护车。

送到医院后，经由检查，周大爷的甲胎卵白指数高达600mg/L，确诊为肝癌，医生询问周大爷情形时，才知道周大爷的生涯习惯存在很大问题。

据领会，周大爷是一名乙肝病毒携带者，生涯异常节约，每当超市有促销流动，就会买一些廉价水果，而这些廉价的水中有霉点、发软的，回抵家中削一削接着吃，殊不知，黄曲霉毒素易喜欢栖息在霉变、发软的水果中。

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医生：存在霉点的水果天天吃，会加速乙肝生长为肝癌

霉点、发软的水果中容易泛起一种毒性异常强的毒素（黄曲霉毒素），它的毒性比砒霜强68倍，是一种致癌物。

黄曲霉毒素进入人体后，肝脏会介入此毒素的代谢、解毒，肝脏解毒时会遭到迫害，促使肝癌提前到来。

周大爷“太过节俭”，经常买霉变、发软水果吃，再加上他是乙肝病毒携带者，更是加大了肝癌的患病几率。

一样平常应该怎么提防肝癌？医生建议：从一样平常饮食入手，2类食物只管不要吃！

2018年，WHO下属机构在《CA：ACancer Journal for Clinicians》杂志中曾指出有关癌症的讲述，并列出了一份致癌物清单。

食物1：久泡菌类

菌类食物严酷来说是不能以久泡的，由于菌类食物泡的时间太长，稀奇容易产出毒素（米酵菌酸）。

菌类食物异常多见，好比：蘑菇、木耳、银耳、金针菇等，拿木耳来说，在食用前是需要泡开才气食用，不外木耳经由长时间浸泡，细菌就喜欢栖息在上边，从而产出一种毒素，米酵菌酸迫害我们肝脏。